测试目标：精力充沛度

　　测试目的：每个人的精力状况不等，在日益竟争的社会里，精力承受着高负荷的重担，这就对精力提出了严峻的考验。通过本测评，可知精力的充沛度，适时地调配自己的精力，以最佳的状态迎接挑战。不同阶段，精力状况不同，要经常测试，经常调节，否则，亚健康发展下去就是疾病。

　　测试说明：

　　在下列侧试题根据自己的实际情况选择"是"与"否"。

　　测评题：

　　1.在工作、学习上抱有超过别人的愿望。（ ）

　　2.对生活有积极的态度，具有积极的人生观。（ ）

　　3.不满足于平常的生活方式。（ ）

　　4.常常倾听各种人的愈见。（ ）

　　5.竞争心强烈，但也有逍遥自在的时候。（ ）

　　6.敢于向超过自己能力的目标挑战，不太拘泥于结果。（ ）

　　7.无论傲什么事情，时间观念很强。（ ）

　　8.被人指出缺点时，能心平气和地接受。（ ）

　　9．经常在脑海里描绘自己要做的事情。（ ）

　　10.一时办不到的事情，以后总要想办法做到。（ ）

　　11.尽管有的事情未按计划进行，照样处之泰然。（ ）

　　12.被人责难后，自我反省而不耿耿于怀。（ ）

　　13.做事情时总感到心中感情激荡。（ ）

　　14.工作不顺心时，能把烦恼抛在一边，悠闲地度过一段时间。（ ）

　　15.喜欢与不同类型的人一同合作。（ ）

　　测评标准:

　　每题选择"是"记1分，选择"否"记0分。然后将各厄得分相加，算出总分。

　　测评分析:

　　0~8分： 精神充沛度较低。性格借弱，缺乏与人竞争的勇气，典型的"好好先生"。往往过于考虑对方的心情，很少提出自己的主张。做事情没干劲，也没有什么雄心壮志，安分守己；

　　9~11分： 精神充沛度一般；

　　12~15分：精神充沛度较高。无论对什么都干劲十足，富于挑战性，对学习满腔热情。以充沛的精力对待每一件事，必定能接连不断地取得成功。

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